2025年5月6日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 管理者 両立支援 がん就労メンタルヘルス両立支援 開始 2025年5月よりソフィアカウンセリングでは「緩和ケア相談～がん就労メンタルヘルス両立支援」を開始しました。罹患された社員やご家族の方、お気持ちのつらさをお聴かせください（守秘義務厳守）。「治療と就労の両立支援」は厚生労 […]
2025年5月6日 / 最終更新日時 : 2025年5月6日 管理者 睡眠 睡眠障害、診療科 日本睡眠学会が厚生労働省へ診療科名の記載に「睡眠障害」を追加する「睡眠障害内科」「睡眠障害精神科」などの標榜を申し入れました（2025.4.30）。不眠を訴える人が増加しているなか、寝る前の飲酒など適切な治療に繋がってい […]
2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 管理者 お知らせ GW休業お知らせ 2025年ゴールデンウィーク スケジュールお知らせ♡ 営業日：4.26（土）28（月）5.1（木）2（金）休業日：4.29（火）30（水）5.3（土）～7（水） 5/8（木）～通常営業いたします✉お問い合わせフォームより […]
2025年3月1日 / 最終更新日時 : 2025年3月1日 管理者 睡眠 睡眠 2月の寒波が通り過ぎ、3月に入ると途端に気温が10℃を優に超える気候予想となり、気分的にも上向きになります。春の快眠ニーズに応えスリープテックが注目され、睡眠市場が拡大しているようです。パリ五輪体操金メダリスト岡選手使用 […]
2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年3月1日 管理者 ストレス ポリヴェーガル 2月は実際に短くもあり気分的にも最短で過ぎ去った感があります。今年は特に研修や講座の準備に費やす時間の多い2月でした。マインドフルネスやグリーフケアでは、心身の健康回復の理解とセルフケアに役立つ「ポリヴェーガル理論」、自 […]
2025年1月8日 / 最終更新日時 : 2025年1月8日 管理者 癒し 新年護摩ご祈祷 2025年1月7日、今年も真言宗のお寺へ新年の護摩ご祈祷に行きました。新たな出会いとご縁に感謝しつつ、研鑽に励み、強みを活かした心理療法はじめメンタルサポートを以て、社会への貢献に努めて参りたいと思います。本年も引き続き […]
2024年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月8日 管理者 お知らせ 冬期休業のお知らせ ♡年末年始♡ 2024.12.28（土）～2025.1.5（日）休業2025.1.6（月）より通常営業いたします。
2024年12月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月8日 管理者 音楽 ♬ストリートピアノ 今年もクリスマスが近づき、サカエチカにストリートピアノが置かれました。 2024.12.21（土）～23（月）10:00-22:00までの期間限定。毎年、違う色彩のペイントが施されたピアノに出会います。
2024年12月8日 / 最終更新日時 : 2024年12月14日 管理者 瞑想 阿字観・月輪観 2024/12/8、日曜の朝、真言宗の寺院へ行き、弘法大師が伝えた瞑想、阿字観・月輪観に参加しました。この日は月輪観でしたが、入堂、五体投地で始まり、着座、浄三業、真言を唱え（中略）、調身、調息、数息観、正観、 出定、普 […]
2024年11月26日 / 最終更新日時 : 2024年12月14日 管理者 ウェルビーイング ウェルビーイングにISO 2024/11/12、ウェルビーイング（心身の健康と幸福）向上に役立つ国際標準化機構規格（ISO25554）が発行され、企業や自治体が推進して行くための枠組み、ウェルビーイングの維持に必要な観点での手順が示されました。ま […]
