2024年12月8日 / 最終更新日時 : 2024年12月14日 管理者 瞑想 阿字観・月輪観 2024/12/8、日曜の朝、真言宗の寺院へ行き、弘法大師が伝えた瞑想、阿字観・月輪観に参加しました。この日は月輪観でしたが、入堂、五体投地で始まり、着座、浄三業、真言を唱え（中略）、調身、調息、数息観、正観、 出定、普 […]
