2月は実際に短くもあり気分的にも最短で過ぎ去った感があります。今年は特に研修や講座の準備に費やす時間の多い2月でした。マインドフルネスやグリーフケアでは、心身の健康回復の理解とセルフケアに役立つ「ポリヴェーガル理論」、自 […]