睡眠

2月の寒波が通り過ぎ、3月に入ると途端に気温が10℃を優に超える気候予想となり、気分的にも上向きになります。春の快眠ニーズに応えスリープテックが注目され、睡眠市場が拡大しているようです。パリ五輪体操金メダリスト岡選手使用の「ＤＥＮＢＡ」は置いて眠るだけの快眠ツールですが、40万円程と紹介されていました。かなり高額な印象ですが、睡眠障害からメンタルヘルス不調が始まることも多いため、睡眠導入剤に抵抗のある場合には役立つかもしれないですね♡