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【マインドフルネス】気づきの瞑想♡心と身体に効くマインドフルネス呼吸法ネガティブな気持ちに捕らわれて離れられなくなってしまう、いつもなら平常心でいられることにもイライラし...

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レジリエンストレーニング

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  • 2023年10月8日緩和ケア奈良へ
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