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マインドフルネス

【マインドフルネス】気づきの瞑想♡心と身体に効くマインドフルネス呼吸法ネガティブな気持ちに捕らわれて離れられなくなってしまう、いつもなら平常心でいられることにもイライラし...

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アンガーマネジメント

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レジリエンストレーニング

【レジリエンストレーニング】落ち込みから回復が早くなる!♡ポジティブサイコロジースクール認定レジリエンス・トレーニング講師による実践人は困難を克服することで成長します。P...

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株式会社ソフィアカウンセリング

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  • 2023年5月28日ウェルビーイングミッションレジリエンス癒し一人は皆のために、皆は一人のために
  • 2023年4月23日お知らせGW休業のお知らせ
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