【レジリエンストレーニング】落ち込みから回復が早くなる!
♡ポジティブサイコロジースクール認定
レジリエンス・トレーニング講師による実践

人は困難を克服することで成長します。
PTG(外傷後成長)という概念も知られるようになりました。
幸福学やポジティブ心理学を基盤に持つレジリエンス。
日常生活での気持ちの切り替えやゾーン体験、困難の意味付けからの学び、
強みを活かして自らを高めて行く営みの継続により、
折れない心を作ることができ、自己成長が得られます。

心理カウンセリングでの個人セッション、あるいは研修セミナーにも対応します。
お気軽にお問い合わせください。